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【AP 進階先修課程＆考試指南】AP 課程怎麼選？要修幾科才有申請優勢、熱門與容易拿 5 分科目總整理！
- Marketing Pano
- 3小时前
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隨著近年美國名校越來越重視 Class Rigor (課程難度)，AP 課程與考試 正是展現學生學術潛力的重要指標 但家長與學生最常問的問題是：
「AP 課程到底要修幾科？」 「哪些科目比較容易拿高分？」 「學校沒開 AP，要不要額外補修？」
本篇由 PANO Education 顧問團隊整理最新建議，帶你一次掌握AP選修策略。
AP 選課前快速檢查清單
我是否在可獲得資源內選了具挑戰的課程？
我的 GPA 能維持嗎？是否留出時間給活動與論文？
我選的 AP 課程 是否與申請科系（理工／商科／人文）一致？
每一科是否有把握拿到 4 或 5 分？若沒有，是否需要調整？
選修 AP 進階先修課程（Advanced Placement） ，重點是在「課程挑戰度（Class Rigor）」與「穩定學業表現」之間取得平衡。
如何選擇合適的 AP 課程？
一般來說，想申請常春藤或錄取難度高的名校，學生應盡量修讀具挑戰性的課程（如 AP、Honors、IB...等）。但如果還沒具備相應能力而勉強自己修太多 AP，反而可能因 GPA 下滑或考試表現不理想，對申請造成反效果。
一、先釐清你的目標與條件
申請目標：常春藤／高度選擇性院校 → 優先修讀校內可得的最嚴謹課程（AP、Honors、IB、Dual Enrollment），
並且依照申請科系方向挑選相關 AP -
理工 → Calculus、Physics、Computer Science
商管 → Economics、Statistics
人文社科 → English、History、Psychology
學校資源：以「學校能提供的進階先修課程」為基準；若學校未開 AP，若學校未開 AP，可透過實體/線上課程或家教輔導進行準備。
時間規劃：確保學校成績（GPA）與可控；AP 選修不求多，而是需要穩定的成績背書。
二、了解 AP 成績送分策略
滿分 5 分：通常最具說服力，建議送。
3–4 分：視學校、科系需求與你的整體申請書決定，可選擇不送以免稀釋強度印象。
各校政策差異：不同學校對 AP 的採計與重視程度不同，以目標校最新公布的政策為準。 EX:哈佛大學公布若是因為特殊情形無法提交SAT 成績的話，可以以 AP 成績可以作為替代。
若選擇提交 AP 成績，5 分通常最具說服力，為避免削弱整體學術強度的印象，分數如果不夠理想建議選擇不要提交。至於是否採計與看重程度會因學校而異。
AP 要選幾科才有申請優勢？
許多學生因爲害怕申請不夠亮眼而報考大量 AP。然而，大學並沒有提出學生的AP 課程數量的硬性要求。
一位哥倫比亞大學招生官曾分享：有學生自行報考 8 科，雖然幾乎都考取 5 分，但若分配更多時間投入於活動、研究或領導力發展，申請效果通常更佳。
一、常見參考範圍
Top 20 名校（含常春藤）
多數錄取學生在高中階段累積 5–7 科 AP ，展現深度與課程嚴謹度。
Top 50 名校
約 3–5 科 AP 即足以呈現挑戰性與積極學習態度。
💡 關鍵原則：不是修越多越好，而是確保每一科都與申請目標有關、能取得高分，並維持整體 GPA。
二、保持平衡，避免「過度挑戰」
選修太多 AP 反而可能造成反效果：
GPA 下滑（整體申請被拉低）
AP 考試分數不理想（與強度不匹配）
活動與論文時間被擠壓（競爭力下降）
🧭 建議策略：每年逐步增加課程強度，例如 G10 修 1–2 科、G11 修 2–3 科、G12 再 1–2 科，累積 5–7 科即可。
AP 熱門科目（按照 2025 College Board 公布應試人數）
根據 College Board官方 統計，2025 年報考人數較多及考取５分學生比例:
AP English Literature 英語文學與寫作－ 16.2% AP World History Modern 世界歷史現代史－13.9% AP U.S. Government & Politics 美國政府與政治－23.7% AP Psychology 心理學－14.4% AP Calculus AB 微積分 AB － 20.3%
AP Statistics 統計學 － 17.0%
科學類熱門科目
生物 Biology
化學 Chemistry
物理 1 Physics 1
物理 2 Physics 2
數學與計算機學科熱門科目
微積分 AB、微積分 BC（Calculus AB / BC）
統計學 Statistics
電腦科學 A Computer Science A
電腦科學原理 Computer Science Principles
歷史與社會科學熱門科目
美國歷史 U.S. History
世界歷史 World History: Modern
歐洲歷史 European History
心理學 Psychology
美國政府與政治 U.S. Government & Politics
經濟學（含微觀經濟學 Microeconomics、宏觀經濟學 Macroeconomics）
在選擇 AP 科目時，學生仍應以自己的 興趣、學科能力與未來申請目標 為優先考量。如果對某一科目真的有興趣、願意投入時間和精力準備，即使該科目的 AP 考試難度較高，依然有機會拿到好成績。
相對容易拿 5 分的 AP 科目
以下為 2025 College Board 公布，五分率較高的 AP 科目
AP Precalculus 微積分先修－28.1%
AP Biology 生物學－18.9% AP Calculus AB 微積分AB－ 20.3%
AP 宏觀經濟學 Macroeconomics－ 20.4%
AP 微觀經濟學 Microeconomics－ 21.6%
AP 電腦科學 A Computer Science － 25.6%
AP 統計學 Statistics－ 17.0%
需要注意的是，即使是這些 相對比較有機會拿高分 的 AP 科目， 也一樣需要學生投入穩定的時間與練習，才能取得理想成績。 建議同學提前規劃準備時程，熟悉課綱內容與常見題型， 並透過歷屆試題與模考練習提升速度與正確率。
PANO AP 家教課程特色
模擬考試與個性化評估
完整模擬考試，全面覆蓋考試內容。
詳細錯題分析，針對薄弱環節提供改進建議，高效提分。
複習與策略指導
策略性應對自由題 (FRQ)，掌握核心得分技巧。
提升作答邏輯與表達能力，確保考試表現穩定優異。
PANO 提供所有 AP 科目輔導，若您有想報名的科目，可透過電話、Line 聯繫我們，將有專人為您安排指導老師。
PANO AP 亮眼成績 (數據截至 2025/08)
科目 | AP 5 分人數 |
AP Microeconomics/Macroeconomics | 27 人 |
AP Calculas AB/BC | 18 人 |
AP Physics1 & C | 7 人 |
AP Chem | 5 人 |
AP Biology | 8 人 |
AP Psychology | 15 人 |
AP Human Geography | 3 人 |
AP English Language | 6 人 |
AP English Literature | 3 人 |
AP US History | 8 人 |
AP Seminar | 2 人 |
總計 | 102 人 |
AP 課程常見FAQ Q: PANO 有開哪些 AP 科目的課程？(AP 全科目參考請點我)
A: PANO 提供所有 AP 科目輔導，若上方課表未列出您想報名的 AP 科目，可透過電話、line 聯繫我們，將有專人為您安排 AP 科目指導老師。
Q: PANO AP 課程老師師資？
A: PANO AP 課程老師大部分畢業於 TOP 20 美國名校（包含來自耶魯大學、哈佛大學、哥倫比亞大學、加州大學柏克萊分校等...)，或是有多年任教某科AP經驗，曾考獲AP滿分的老師。
Q: AP 科目會持續做增減嗎？
A: 是的，AP 科目會持續做增減。美國大學委員會（College Board）負責開發和管理 AP 課程。College Board 定期審查 AP 課程，以確保它們符合大學教育的標準。如果 College Board 認為某一門 AP 課程不再符合標準，可能會被取消。
College Board 也可能會增加新的 AP 課程。
新的 AP 課程通常是在回應學生的需求或教育趨勢而創建的。例如，在 2023 年，College Board 新增了兩門新的 AP 課程：AP 非洲歷史和 AP 電腦科學 A。目前，College Board 提供 38 門 AP 課程。 Q: AP 是否只能透過學校修讀? 如果我想自修可以嗎?
A: AP 在學校通常是一年制的課程，但即使沒有在學校修讀，學生仍可以自修並報考每年 5 月的 AP 考試。PANO 的課程可幫助學生從零基礎開始學習，制定個人化的學習計劃及課程，也會協助學生一起尋找可以報考 AP 考試的學校。 Q: AP 考試如果分數不高, 會影響大學申請嗎?
A: 理想的 AP 分數當然越高越好，一般來說，3 分或以上是比較值得提交給大學參考的分數，以證明學生的學術能力。如果 AP 分數不高，學生也可選擇是否提交給大學，尤其是自修的科目。
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